跟著阿海懂吃動~

現在這個社會是健康養生當道，對於天天老是在外吃飯的人來說，最怕的就是吃到身體壞掉

看到這菜盤的時候，確實大大的驚艷了，除了很多顏色的外觀

更重要的是，裡面的菜都是平常沒見過的！

原來很多平常路上看起來的野草，竟然都是可以食用，甚至生食的蔬菜！

了解過後才知道，這些菜都是店家在自己山上農場採的

而且這些野菜對身體都有很多的好處，

只是因為不起眼，和味道比較特殊，常常會讓人遠觀而不敢褻玩

這款『野菜の園』出的野菜，份量很充足，也很大盤，

野菜的種類更超過10種！

挑選的野菜都是可以生食的，沾旁邊店家自己作的百香果汁還蠻對味的

水果的酸甜味比較能蓋過野菜本身難以馴化的味道

如果生食一般人不敢挑戰，建議打成養生蔬果汁，也是一個很棒的選擇

一人份的果菜汁，隨手抓一把野菜，加入香蕭、蘋果、芒果或是當季有的水果

再把百香果汁加進去，營養味道就通通包含進去了！

套一句廣告台詞，一天10蔬果，醫生遠離我！

種類實在太多，沒辦法一一介紹，這邊提到幾個還算知道的野菜

山芹菜--- 鉀、鈣及磷等營養成份含量甚豐，以食用嫩莖葉為主。

石蓮花--- 全株光滑、肥厚多肉、呈粉白色，狀似蓮花而得名。直接生食或是打果汁都相當美味，對肝臟尤其有幫助。

酢漿草、紫色酢漿草也有解毒消腫，清熱通便...等很多好處！

營養豐富的野菜，對於平常無法補充到蔬果營養的外食朋友們，

『野菜の園』是一個不錯的選擇！

一盤$250元，需要先預訂店拿或是冷藏宅配喔！

訂購電話：0965168212
傳真：03-5293520
實體店面地址：新竹市明湖路558-1號