這陣子遇到跨年，阿海的工作格外的繁重，幾乎每天都忙到很晚才能回家
一段時間累積下來，身體超緊繃的啦。
朋友看我辛苦，特別推薦了一間位於竹北新開的泰式按摩養生會館-【蘭娜】
這間店雖然也叫蘭娜，但不是蘭娜泰式料理，是間泰式養生會館喔
剛好現在蘭娜有推新春活動-泰式皇家推拿系列課程都享有85折優惠
早鳥活動-早上11:30-12:00之間來店裡消費，原價$1800的120分鐘課程只要$1380元~
阿海建議都先電話預約時段比較好 可能因為最近的活動每個時段都有訂位的客人喔，阿海也是前2天訂才訂到的位置呢。
店面雖然看起來不大，感覺卻很有質感！
整體黑色系列搭配淺色、褐色木材的裝飾聽店員說是這家店的老闆自己設計的呢！
櫃台都有詳細的課程價目表和蘭娜按摩服務的小提示可以參考喔~
因為下午還有工作 朋友特別用他中午休息時段來陪一下阿海我 也算是夠義氣了！
不多說 準備來享受蘭娜的泰式皇家推拿(指壓方案A)-
從足部清潔-瑜珈-全身的按摩都包含在裡面了！接下來就讓阿海一一的分享流程囉~
一樓是櫃檯、換鞋區、喝茶等候區，是沒有按摩的，全部按摩的芳療室都在其他樓層
選定好按摩的課程後，按摩師傅會先去準備房間和要更換的衣服
可以在等候區享用不定期更換的香草茶和一些小點心，看一下雜誌之類的
至於按摩的90分鐘是從進到房間後才開始算的喔。
師傅準備好後便帶阿海往二樓的房間包廂，師傅並介紹說蘭娜總共有六間芳療室
每間都是很隱密的獨立空間，不是一般拉布簾的。
海鹽清潔足浴-
先用玫瑰海鹽將足部作基本的清潔和消毒，並在清理的同時先針對哪個部位需要加強作細心的溝通！
清潔完先用熱毛巾作肩頸的熱敷，只能說冬天熱敷真的是太舒服啦！
去完角質後，用乳液作腿部的按摩
蘭娜的泰式按摩會先對四肢和肌肉群進行穴位指壓，在以泰式經絡拉筋按壓的方式，讓整個身體作充分的舒壓
昏黃的燈光加上音樂，讓心情先放鬆
在冬天的時候每張床裡都有電熱毯喔！阿海特別推薦，阿海在按摩的時候因為太溫暖了，按到都睡著了
被動式瑜珈-泰式按摩最大的特色
簡單來說就是讓師傅的指令讓身體先放鬆，
從手部、背部、臉部、頭部加肩頸，把身體不同部位的筋都拉開
阿海很久沒作泰式按摩了，剛開始拉筋按摩的時候
整個就是一個緊繃，有些穴道因為久坐還會痠痠痛痛的，所以不好意思的阿海叫了幾聲，
連朋友都忍不住拍了我唉唉叫的一些畫面，既然都露臉了 索性就請朋友拍一系列的課程囉~
慢慢的筋被拉到一個緊繃點後，神奇的是那痠痛感一過，整個感覺就是超舒坦的，
不但沒有緊緊的感受，身體是非常放鬆的，疲勞感瞬間消失。
相信大家都知道泰式按摩的手法式「推、拉、翻、按、壓、柔、拿」
阿海覺得很厲害的是，這些按摩師用她們的手肘、膝蓋、關節...等部位讓客人在拉背、旋轉扭腰、抬腿的同時
徹底讓身體卸壓 肌肉放鬆 拉通筋絡。
臉部和頭部的按摩，對於我這種長期用腦的人來說，已經不是用小確幸來形容了，
這段時間的按壓 我幾乎是完全放空 又再一次因為師傅的手法陷入夢境了。
肩頸精油的按摩 先用薰衣草薄荷的精油膏舒緩肩頸肌肉 在上淋巴排毒的按摩油作推壓
另外蘭娜採用的是Mingo法國天然的進口精油，阿海因為工作的關係這次是以指壓為主，
下次安排時間長一點，不囉嗦一定要來試試看，蘭娜泰式養生會館的油壓課程喔
這時聽到鬧鐘嗶嗶叫，整個90分鐘的流程也差不多結束囉
換完衣服，按摩師傅端了菊花薄荷茶進來，按摩完一定要喝個熱茶或熱水補充一下水分~
經過了90分鐘的泰式按摩，阿海感覺通體舒暢，神清氣爽，工作壓力和身體的疲乏感都按到沒啦！
感謝朋友的介紹，真是不虛此行，不過舒服完了就繼續奮鬥囉。
這次阿海作的課程是$1300元 90分鐘全身的泰式皇家推拿，因新春活動還可以再打85折喔
阿海和朋友都覺得蠻划算的，一般特約有出示識別證的就是9折，如果是生日當天作120紛中的還有69折優惠呢。
喜歡泰式按摩的朋友們不要錯過蘭娜泰式養生會館最近的活動優惠
蘭娜泰式養生會館
地址：新竹縣竹北市成功二街170號
電話：03-6676312
營業時間：早上11:30~凌晨24:00
官網：http://www.lanna.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/tw.lanna
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